O ciclo menstrual é contado desde o primeiro dia de um período até o primeiro dia do próximo. O fluxo menstrual, também chamado de período, pode ocorrer a cada 21 a 35 dias e durar de 2 a 7 dias. Durante os primeiros anos após o início da menstruação, ciclos mais longos são comuns. No entanto, os ciclos tendem a encurtar e se tornar mais regulares com o passar dos anos. Após a menarca, o segundo período pode demorar até 90 dias para chegar e ainda ser considerado normal.

Seu ciclo menstrual pode ser regular (com duração mais ou menos igual a cada mês) ou um pouco irregular, e seu período pode ser leve ou intenso, longo ou curto, e até apresentar outros sintomas. É recomendável acompanhar seus ciclos menstruais; manter um registro pode ajudá-la a entender o que é normal para você, calcular a ovulação e identificar mudanças importantes, como a ausência de um período ou um sangramento menstrual imprevisível. Se o seu período apresentar dores ou outros sintomas que atrapalhem sua rotina, é importante consultar um especialista de saúde.

Um ciclo é considerado clinicamente irregular quando a maioria dos ciclos nos seis meses anteriores está fora da faixa esperada. Ciclos irregulares podem ter períodos que ocorrem com pouca ou muita frequência ou simplesmente de forma imprevisível. Embora as irregularidades do ciclo menstrual geralmente não sejam graves, às vezes podem indicar problemas de saúde.

Por precaução, procure um profissional de saúde diante de qualquer sintoma que lhe chame a atenção ou se:

• Seus períodos pararem repentinamente e você não estiver grávida.
• Seus períodos se tornarem irregulares após serem regulares.
• O sangramento durar mais de sete dias ou for mais intenso do que o habitual, exigindo mais de um absorvente a cada uma ou duas horas.
• Seus períodos ocorrerem com menos de 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo.
• Você apresentar sangramento entre períodos menstruais.
• Sentir dor durante a menstruação.

O/a médico/a pode prescrever hormônios em forma de pílula ou outros medicamentos, ou ainda recomendar mudanças no estilo de vida que ajudem a regular os ciclos menstruais.

Para estar sempre preparada, carregue absorventes e uma roupa íntima extra em sua mochila ou bolsa, para ter à mão caso a menstruação venha de forma inesperada.

 

Fontes: https://kidshealth.org/es/teens/irregular-periods-esp.html#catgirls https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186