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Seu primeiro ciclo menstrual

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O que é o ciclo menstrual?

O que é o ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é a oportunidade mensal que seu corpo tem para gerir um bebê. Quando seu corpo obtém a capacidade para gerir uma criança, geralmente entre 9 e 16 anos de idade, ele começa a preparar-se uma vez por mês para você poder ser mãe. Um óvulo pequeno amadurece em um de seus ovários, depois viaja por uma Trompa de Falópio até seu útero. Enquanto isso, seu útero vai se preparando para a chegada do ovo e seu revestimento fica mais espesso. Se o óvulo que chega for fertilizado por um espermatozoide, seu útero está pronto para proteger e nutrir o bebê em desenvolvimento durante os seguintes nove meses. Caso o óvulo não seja fertilizado, seu útero não tem nenhum uso para essa coberta grossa e esponjosa, então ele joga o revestimento e esvazia, junto com algo de sangue, fluídos corporais e o ovo desintegrado. Entre 2 e 6 dias a cada mês, este material flui pra fora de seu corpo através de sua vagina como fluxo menstrual avermelhado. Depois de começar a menstruar, geralmente terá um ciclo menstrual aproximadamente a cada 28 dias (exceto durante a gravidez), embora seu ciclo possa variar de 20 a 35 dias.

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Quando ocorrerá minha primeira menstruação?

Quando ocorrerá minha primeira menstruação?

A maioria das mulheres tem seu primeiro ciclo entre os 9 e 16 anos de idade. Logo depois do desenvolvimento dos seios, as coxas, a cintura e o pêlo pubiano. Como regra geral, a maioria das mulheres pesa pelo menos 45 kg antes de começar a menstruação. Se você já passou pela maioria destas mudanças, seu primeiro ciclo está para chegar. A genética também desempenha um papel importante. Se possível, verifique quando sua mãe teve seu primeiro ciclo para ter uma estimativa de quando pode chegar o seu.

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O que vai acontecer quando eu tiver minha menstruação?

O que vai acontecer quando eu tiver minha menstruação?

Geralmente, seu primeiro ciclo será muito leve. Provavelmente serão uns poucos pontos de sangue vermelho brilhante ou uma mancha marrom grudenta vai aparecer em sua calcinha. Caso você esteja em um lugar público e sem absorvente ou protetor com você, não fique preocupada. Talvez sua mãe ou outro parente adulto esteja por perto e possa lhe dar um absorvente. Caso contrário, pergunte para uma amiga ou outra mulher se tiver um absorvente para lhe dar. Toda mulher, em algum momento de sua vida, teve que pedir para outra mulher um absorvente ou protetor. Você pode confiar em outras mulheres para resolver isso. Além disso, os primeiros ciclos foram planejados para que não seja intenso, então provavelmente não vazará através de sua calcinha.

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A menstruação vai doer?

A menstruação vai doer?

Não fique preocupada. A parte do sangramento não dói. As dores menstruais são desconfortáveis, mas nada muito intenso.

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Como são as dores menstruais?

Como são as dores menstruais?

As dores são desconfortáveis, sobretudo abaixo de seu umbigo e na parte inferior de suas costas e são causadas pela contração do útero. Costumam vir antes e durante o ciclo. Algumas meninas têm poucas dores, outras muitas e algumas poucas não tem nenhuma dor. A intensidade das dores menstruais varia e pode ser que não sinta nada a cada vez que você tiver seu ciclo. Elas podem ser atenuadas com medicamentos de alívio para dor. Consulte seu médico para obter mais informações.

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O que eu tenho que fazer quando tiver minha primeira menstruação?

O que eu tenho que fazer quando tiver minha primeira menstruação?

É uma boa ideia ter absorventes ou protetores à mão para esse primeiro ciclo e saber como usá-los. Geralmente, um absorvente é sua melhor aposta para o primeiro ano. Só abra, tire a fita adesiva e coloque firmemente em sua calcinha e pronto. Certifique-se de trocá-lo a cada quatro a seis horas.

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